《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 这波感冒久咳不癒的人很多，不少人炖梨子治咳嗽，却愈吃愈严重。台中市慈济医院中医部主任陈建仲说，最近感冒属于寒性病症，梨子能润喉化痰，但属寒性水果，多吃等于雪上加霜，可将生姜、青葱泡热水或煮汤饮用，可改善症状。
中医讲究阴阳调和，不仅食物分寒热，感冒也冷热有别。陈建仲说，通常冬天感冒属寒性，症状为咳嗽、拉肚子、流鼻水，尤其鼻水多，呈现清水泡沫状，热性感冒常在夏天出现，主要是小便黄浊、鼻涕痰液较黏稠。
为了治咳嗽，金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端、生饮白萝卜汁、炖煮蜂蜜梨子等秘方都上场了，却不见得有效。陈建仲说，梨子、白萝卜属寒性水果，可润喉化痰，但得针对热性症状，例如鼻涕黏稠、发烧头痛等，这波感冒属寒性，再多吃同属寒性的水梨、白萝卜，病情雪上加霜，就算梨子炖煮过，吃起来温温的，属性还是没变。
医师强调多喝温开水，也可把生姜、青葱切片，泡热水或煮汤饮用都能改善症状，别碰寒凉食物，例如梨子、橘子、奇异果等。如无法分辨寒热属性，可多食用柳丁、苹果、樱桃、绿色蔬菜与木瓜等平性食物，并注意保暖、戴口罩，避免冷空气刺激。
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