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食物
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人群
小孩
菠菜和猪肝，分开单个吃，护眼又护肝
20多种食物，儿童不能多吃不接触
婴幼儿贫血有哪些食疗方法
老人
延迟老人衰老的几种食物
玉米对延年益寿大有好处
老年人应该怎样食用脂类食物？
老人喝奶宜选择配方奶，营养全面还不会引起腹泻
从保护视力的角度出发，老人最好是减少甜食
老人吃零食更能享受生活，不同体质应有不同吃法
喝热粥可助发汗、散热、祛寒
老人吃过饱容易引发心胆绞痛等急症
老年人每天蛋白质供应量是每公斤体重1克—1.5克
老年人的健康晚餐
孕妇
卷心菜富含叶酸，孕妇应当多吃些卷心菜
女人
有益女性的抗衰食物
美容佳品三文鱼
吃山楂，治痛经
适宜女人的食物
男人
红色食品，保卫男人的前列腺
喝茶可以令身体获取充足的抗氧化剂
补充天然抗氧化剂 男士最好每天食用4种鲜蔬
中年人
有益于中老年健脑的食物
中年人吃些啥能够滋补身体呢？
中年人多吃香菜，可预防骨质疏松
夏天常喝大麦粥
常喝西红柿蛋汤，心梗概率减五成
夏季天热，吃酸喝辣
八月里，多食酸，少食甜
四月补肾调阴阳
干燥天气吃三样：蜂蜜、胡萝卜、猪肉
春天里，要注意多食甜，少食酸，以养脾脏
春季宜吃辛甘温食品
青年人
四季吃姜防病保健康
疲劳时应多吃些碱性食物
青年人膳食标准
特殊人群
哪些人不宜食粽子？胃病患者吃粽子会造成胃穿孔
血脂高的人适合吃哪些食物呢？
长期在32℃以上的环境工作，平时吃些啥好？
长期在冻库低温环境作业人群适宜的食物
放射工作人员长期接触电离辐射人员该吃些啥？
在化工厂上班以及长期接触重金属的人员适宜的食物
睡觉前，喝莲子羹，心惊心悸
寒冷场合作业者的十大类御寒食物
无糖月饼，糖尿病人亦不宜吃
肾病患者可以吃豆类食物及数量控制
以脑力劳动为主的“白领”的营养须知
茅根葛花汤适合鼻炎流涕患者
决明子枸杞冰糖茶适合高血压患者
肿瘤患者的营养疗法，肿瘤患者的饮食这样吃
感冒患者的饮食这样吃
化疗后，换着花样吃
脂肪肝患者怎样吃？
前列腺疾病患者可以多吃：南瓜子、冬瓜子、橘子子
吃核桃可以帮助患者排结石
肝病病人饮食的注意事项
患有心脏病和癌症者应该减少食入肉类
肾脏病人这样吃：清蒸鱼不放盐也很香
医院给肿瘤病人制定的饮食调理方案
动脉硬化患者的日常食谱
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