《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 注意，老人也不可追求一味地吃少，那样营养缺乏，最好的办法是“少吃多餐”，一天安排四餐。
那么，过度饱餐会导致哪些疾病的发生呢？
1、急性胃肠炎
由于饮食失节、过度饱餐或进不洁饮食引起。发病突然，主要症状表现为腹痛腹泻、恶心呕吐。最好送医院治疗。
2、胆绞痛
进食过多油腻食品或过度饱餐之后，金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端，出现胆绞痛(部位以右上腹、剑突下或右肋缘下为主)、恶心呕吐等症状。
3、急性胰腺炎
是暴饮暴食或进食高脂肪饮食过多所致。发病急骤，主要表现为中上腹或左上腹剧烈疼痛，疼痛可呈刀割样，伴有呕吐。应急送医院观察诊治，不可延误。
4、胃肠急性穿孔
患有胃或十二指肠溃疡病者，在饱餐、大量饮酒或情志激动之后，突然发生腹部剧烈疼痛(起于上腹、瞬间延及全腹)，疼痛呈持续性，甚至发生休克。应急送医院采取手术治疗。
5、心绞痛
冠心病患者，因过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、受寒等原因诱发。主要表现是阵发性前胸压痛，疼痛部位以胸骨后最多见，可持续数分钟(多为3～5分钟)。此时应立即使用血管扩张药物如硝酸甘油等。
6、中风
患有高血压病的老人，往往在剧烈情绪波动之后，血压突然升高而发病。在短时间内出现意识模糊而进入昏迷状态，应就近抢救，特别在发病后6小时内救治最为关键。
饭吃七分饱最适合老年人。
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