| 《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 宝宝出生后有相当警醒的1个小时，然后是连续24小时的沉睡，这对新生宝宝而言是极为正常的模式。
你也别期望宝宝一醒来就成为好玩伴。刚开始几周，睡眠周期大约一次2小时~4小时，然后一醒来就哭。在一种半睡半醒情况下吃奶，得到满足便呼呼大睡。
新生儿真正清醒的时间，说起来可能1个小时中只有3分钟，加起来差不多一天约1个小时。更长时间的清醒需要更大的成熟度，充分的睡眠——尤其是浅睡或做梦阶段——对他的成长帮助很大。
渐渐地，醒的时间会加长，在一个月大时，他一天约有2小时~3小时醒着的时刻，而且绝大部分集中在某一次，通常是傍晚时分。另一方面，有些睡眠周期可以增长到6个小时。
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