《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 追剧、打游戏、刷视频是不少人的娱乐方式，长时间用眼，眼睛疲劳干涩，自己买点眼药水点点就可以了吗？眼科专家指出，切勿随便用眼药水“补水”，干眼症患者应咨询专业眼科医生，再接受针对性治疗。
上海爱尔眼科医院眼表眼整形及泪道科副主任陈岩博士表示，已成为继屈光不正之后，又一民众普遍面对的眼健康问题。单纯的滴眼药水并不能根治干眼，且如果长期使用含防腐剂的眼药水，可能会引起角膜受损。公众对于干眼认知非常不足，以为眼干眼涩是小问题，买点眼药水应应急就可以解决，殊不知耽误了最佳治疗时间。
据介绍，干眼又称角结膜干燥症，是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降。泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。陈岩解释，这如同人的皮肤，只敷补水面膜，深层次问题依然没有解决。
长期用眼的沫沫(化名)购买了多种眼药水自行使用，眼干、眼涩的症状反而越来越严重。最后只有刚滴上的那一会症状感觉有所缓解，但是不用多久，眼睛干涩的感觉又来了。陈岩博士诊断发现，沫沫患上了干眼症。陈岩告诉记者，门诊中，像沫沫这样的患者并不少见。
陈岩博士指出，引发干眼的因素有很多，包括人的情绪、睡眠、环境、年龄、性别、及全身性疾病等。由于干眼成因复杂，治疗方式不同，有时候光点眼药水不仅没有效果，反而可能破坏脂质层而加重病情。
干眼是一个慢性疾病，是逐渐积累的，干眼轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔、失明。陈岩说，干眼一定要早发现、早干预、早治疗。并强调，患者应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗。
怎样预防干眼症？多眨眼、注意用眼卫生并尽量避免长时间处在湿度较低的环境内。人们长时间用眼时，应提醒自己勤眨眼。长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。
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