冬季室内外温差比较大的时候，洗桑拿要谨慎。
这是因为，在室外的时候，人体的血管是处于相对收缩状态的，桑拿房温度很高，这会造成血压过快升高、血管过快膨胀产生破裂，引发猝死。
当年，毛泽东的饰演者古月，白天跑剧组有点儿忙，晚上想洗个金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端轻松一下的，这一会人还是好好的，下一会人就没了。他在洗桑拿时血压升高过快，导致血管破裂猝死，十分不幸。
所以，即使是泡热水澡也是要小心点为好，若胸闷气短应立即停止。如果是泡温泉的话，绝对不能够在水中停留超出半小时，温泉水密度要比普通水的密度大很多，对人体组织器官产生强烈的压迫感，容易导致心慌气短，产生晕厥。
另外，不建议经常去洗桑拿以及去公共浴室泡澡，不卫生，容易感染各种病菌。
还再提醒一下，尤其是老人，桑拿、泡澡、泡温泉都是不可以的。
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