金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端 > 女人 > 情感

哭一哭,可以缓解精神负担;“胡思乱想”也能消除身心疲劳 -金沙集团3354.c.cav

作者:yiluokuang.com  时间:2024-06-22
描述:心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍,认为有必要去就诊。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风,和哭有很大关系。

哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣,不宜大号,同时想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。我们在哭的时候,会不断地吸一口口短气和长气,这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。

其实,那些看令人伤感的书或悲悲切切的电影都会掉泪的人,在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。

有的人不会哭,这是不幸的。心理学家把这种不会哭的现象看成是金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端,认为有必要去就诊。医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢,不让其形成肿瘤。

“胡思乱想”也有助于消除工作、生活中的紧张疲劳,起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。

你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出,工资又长了一倍,想象着自己的宝宝一点一点长大……

总之,你的思绪可以四处遨游,只要是快乐的,沉醉的。不过,这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代,要适可而止,不可本末倒至。

文章来源:shenghuobaodian.com

金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端

站内搜索
  • 工作间隙“发发呆”“胡思乱想”也能消除身心疲劳
  • 微商帮
    日撮(收缩和提起)谷道(肛门)一百遍,治病消疾又延年
    日撮(收缩和提起)谷道(肛
    牛奶换着花样喝:奶茶、牛奶粥、姜韭牛奶羹、鲜奶粳米玉液
    牛奶换着花样喝:奶茶、
    《妈妈的日记》,一位普通母亲每天写日记,九万字关乎儿子成长点滴
    《妈妈的日记》,一位普
    工作间隙“发发呆”“胡思乱想”也能消除身心疲劳
    工作间隙“发发呆”“
    网站地图