《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 今天重点还是把着装方面的说一下。由于夏天蚊子多，在家可以穿竹纤维面料的睡衣，这种面料是非常薄非常透气的。
鞋子方面的话，少穿皮鞋，以运动鞋为主。平时应以穿半高跟的运动鞋为主，偶尔可以穿平底运动鞋。因为平底鞋行走会让脚很受累，特别是不能够走远路。并且，半高跟的鞋，在站立着的时候，更加符合身体力学健康要求。
金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端的运动鞋有两种：一种是从外观上看得出来；一种是外观上看不出来，但是里面的设计是半高跟的。
还有在购买的时候，选择防滑耐磨鞋底的。一般地，运动鞋穿两年多时间，底子的防滑功能就降低了，要留意一下。
夏天保持平和的心情，我平时养成了一个好习惯，就是行走的时候一点儿也不着急，不知不觉走完三里路很平常。
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