转经轮又叫转经筒，起源于象雄雍仲本教。转经轮被裹着一层层的经文，每转动轮子一次，表示诵读了一遍经文，这便是它的来历。
一踏上西藏的土地，就能从路边、寺庙里看到一个个手摇各色转经筒的藏民，他们大都身穿色彩缤纷的藏袍，手中摇动转经筒，把长手柄的另一端放在这个皮套里，然后右手扶在转经筒下，使它轻轻地顺时针转起来！这种转经筒通常都以木质为主。白发苍苍的老人手中转动的经筒很轻巧，这种一般是骨头或是金属制的，做工比较讲究。有的外面还罩有一个布套，那里面的转经筒则很珍贵，大多镶有宝石。转经筒一般分为两类：一种是手摇式的，另一种是固定在寺庙里轮架上的。
念珠，又称数珠，主要是指一些宗教在祈祷、歌颂、念经、念咒或灵修时所用的物品，一般在传统宗教如印度教、锡克教、佛教、道教、东正教、英国国教、伊斯兰教和巴哈伊教中使用。大家通常把念珠叫“佛珠”是因为佛教广泛。
木鱼是一种法器，多用于佛教、道教的功课与法会。古人认为鱼昼夜不合目，故刻木像鱼形，击之以警戒僧众应昼夜思道。
转经轮是摇转，念珠是捻动，木鱼是敲击。三者中，转经轮更利于帮助入静意守。不过，真实的情况是，起初并不是因为意识入静才被发明出来这些器具的。三者的主要作用就是帮助入静意守的。
由此可知，锻炼太极球（即两个磁力球体，在手掌里转动）可以活络手指促进血液循环，也有一定的帮助入静的作用。但若是专门入静养生的时候，应该选择转经轮。
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