《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 孩子开始走路了，慢慢地会发现，他们已经不能满足原来的慢慢走路，而是逐渐加快脚步，并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后，开始跳跃了。当宝宝跳跃时，您一定要让他有一个正确的姿势。首先，两脚稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，然后开始起跳（注意：宝宝的小脚一定要分开，并且要半蹲，小屁股一定要做标准，否则，孩子如果以上这些部位做不到位，那他跳跃时，容易扭伤腿）。
下面是一些简便的、随时可做的跳跃游戏，提供妈妈们参考，并且您也可以发挥创造出更多的玩法，都要注意安全性。
1、摘果子
方法：可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方，鼓励宝宝向上跳去抓彩球，并加以表扬。
2、篮球明星
方法：家长可定时陪宝宝看篮球比赛，并且边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作(也可买一个小型篮球筐贴在墙上)，让宝宝跳起来投篮。
通过模仿运动员的跳跃，可以学着调整头部的位置，以维持身体平衡能力。这样，不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外，更增加了孩子运动机能的发展。
3、小袋鼠找妈妈
方法：先给宝宝看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点，然后设计故事，让孩子发挥想像力，跳着去找妈妈。
通过游戏，让宝宝发挥想像力，袋鼠是怎么跳着去找妈妈的，通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。
4、龟兔赛跑
方法：妈妈当小乌龟，孩子当小兔子(先让宝宝了解这个故事)，然后，妈妈慢慢地爬，孩子当小兔子使劲向前跳，可以让爸爸当裁判。
通过游戏，让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。一方面，孩子可以在跳跃方面得到训练；另一方面，加强了宝宝的记忆能力，更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。
5、勇敢小兔子
准备：画有胡萝卜的卡片数十张，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。
玩法：妈妈当大灰狼，蹲在萝卜地旁，孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
练习双脚向前跳，锻炼孩子的勇敢、机敏。
6、跳圈圈
方法：妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子，让宝宝按妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
7、认形状跳房子
准备：用纸剪、在地上画一些几何形状。
方法：妈妈站在场地一端，举起任意一种形状，当宝宝看到形状后要迅速做出判断，并且跳到地上的形状。
8、跳数字
准备：1—10的数字纸板。
方法：将数字分散地平放在地面上，让小朋友在数字板上跳，可以从“1”开始依次往下跳，或者从“10”开始倒序进行，或进行简单加减法……自由组合。点评：通过这些游戏，不仅让宝宝练习了跳跃，更可以让他在接受指令，做出回应方面得到训练。在练习单脚跳的同时，更主要的是让孩子在游戏中认识颜色、形状和数字。
9、跳龙门
准备：在客厅的一端放一个沙发靠垫当“龙门”，或在离地3公分—5公分的高度拉一根皮筋，并在上面挂些小铃铛，或软的积木。
玩法：小朋友当“小鱼”，妈妈当“鱼妈妈”，妈妈说儿歌，小朋友学鱼游的样子，“鱼妈妈”说：“小小鱼，真爱玩，看看这儿、瞧瞧那儿，看见龙门跳过去。”说完儿歌，再跳过障碍物。
10、小马过河
益处：练习双脚向前跳并跳过障碍物。
准备：将报纸剪成宽15厘米—20厘米的长条，可根据幼儿情况将小河的宽度加以改变。
方法：小朋友当“小马”，妈妈站在河的一边，对“小马”说：“小马，小马胆子大，什么困难都不怕，一下跳过小河啦！”说完歌谣，小朋友跳过小河。
11、看谁跳得准
准备：各种杯子垫。
玩法：将杯子垫拉开一些距离，放在地上，让小朋友一手抓裤脚，单脚着地，并且要准确地跳在每个杯垫上。
练习单脚跳，发展跳跃及平稳能力。
12、跳绳、跳远比赛
方法：跳绳时要求孩子边跳边数；跳远时要求孩子自己测量。
以上这些方法，不需要复杂的器械，就可以让孩子在欢乐的游戏中学会和练习四肢完整准确的跳跃动作。同时，他也可以得到全身协调性的锻炼。
爱玩游戏好处多
和宝宝来一场游戏，妈妈花去的是时间，宝宝赢得的是智慧。在游戏的天空下，宝宝的创造力、想像力与求知欲，就像漫天飘扬的蒲公英小伞，随处飘落，随处生根，被快乐的氛围滋养着遍地开花，清香四溢。
游戏带来了什么？
有助于父母与宝宝之间进行情感交流，密切亲子关系。
可以有效促进宝宝的体能发展，保障宝宝的身体健康生长。
可以激发宝宝的求知欲、创造力与想像力，为宝宝的智慧之树添枝加叶。
让宝宝在亲子游戏中获得正确处理事物的态度、方式、方法，并尝试将这种态度、方式、方法迁移到现实生活中去。
父母可以利用玩耍时接触到的事物和材料，对宝宝进行因势利导的教育，帮助他在轻松愉快、无拘无束的氛围中不知不觉获得许多知识。
给宝宝提供更多感受快乐的经验，避免宝宝因缺少与同伴交往而产生的孤独感。
亲子游戏不仅仅带给宝宝诸多的好处，也会给父母带来很多意想不到的收获。比如，和宝宝游戏时，宝宝的良好情绪会冲淡父母的工作压力，缓解父母的不良情绪，帮助父母回味历历在目的童年快乐。
在与宝宝游戏时，父母可以及时发现宝宝的兴趣、特点，并据此及时调整教养方案，更好地挖掘宝宝的潜能。
游戏怎样催开智慧之花？
游戏是包含多种认知成分的复杂心理活动，是宝宝最佳的学习方式。有人形容，主动探索和积极学习是开发智力的金钥匙，而这把金钥匙就在游戏的熔炉里铸造出来。
1.游戏滋养了宝宝的观察力
宝宝在游戏活动中，无时无刻不在认真细致地观察着周围的环境和事物，借此丰富自己的感性知识，并保证游戏的顺利开展。因此，游戏是宝宝观察世界的有效手段。
2.游戏拓展了宝宝的想像力
游戏场景与游戏情节的变化，可以有效促进宝宝的想像发展。宝宝在游戏中的想像主要表现为联想。那些新颖而奇特的联想，可以有效帮助他们积极主动解决问题，并在解决问题的过程中将他们的想像力发挥到极致。
3.游戏锤炼了宝宝的记忆力
游戏往往与宝宝的经历有着密不可分的关系，因此宝宝在游戏过程中会不断有意识地回忆以往的经历，并在游戏中将以往的经验体现出来。宝宝的这种回忆，让他的记忆力扑扇着翅膀逐渐强劲起来。
4.游戏开发了宝宝的逻辑思维能力
在游戏过程中，究竟该怎样确定游戏主题，多个角色之间如何共同行动，如何把过去的经验与当前的情境结合起来等等，这一切都需要宝宝认真思考，并在此基础上不断寻找解决新问题的方法，完善游戏规则。游戏的快乐成了推动宝宝积极思维的强有力动力，让宝宝的逻辑思维能力不断进步。
让孩子在游戏中学习
谁都不希望自己的孩子输在起跑线上，但让孩子出类拔萃的并不是提前识字，而是游戏、游戏，再游戏！美国佛罗里达州的心理专家、早教专家玛思博士解读了一次“游戏的力量”。
把生活中的点滴小事都变成游戏
“生活用品是最好、最廉价的游戏道具。”玛思博士表示，廉价的纸盒并不比昂贵的玩具差，评价玩具好坏的并不是价格，而是用处。锅碗瓢盆就是最好的音乐道具。孩子通过敲击可以了解声音的大小、节奏，甚至为自己创作出一段不错的音乐，充满成就感。把宝宝整个身体放在卷起来的毛巾上，就可以训练他的平衡感；一面镜子和一支口红可以帮助宝宝认识自我，比如：把口红涂在宝宝的鼻尖上，当宝宝在镜中看见自己，并试图抹去口红时，孩子就会意识到原来镜子中的宝宝就是他自己。
在游戏中学习
玛思博士认为，孩子不仅在游戏，更在经历学习做人的最初体验。
目前很多孩子都是独生子女，在合作等方面比较薄弱，父母应该鼓励孩子和其他孩子多交往，创造一个良好环境。0至3岁的宝宝已经有他们自己的社交。玛思博士说，当宝宝哭泣时，别人会有反应，这就是最初的交流。宝宝会在和别人的游戏中逐渐了解规则、解决问题方法等，而户外游戏更能帮助孩子认识世界、热爱世界。同时，教会孩子在游戏完毕后收拾房间，也有助于培养他们的责任感。
父母要选择合适的游戏，并做好孩子的玩伴
玛思博士说：“选择的游戏不能太复杂，但也不能太刺激。游戏要尊重宝宝的成长速度，符合宝宝的特点等。”躲猫猫就是孩子最爱玩的游戏之一，孩子遮住眼睛就会认为事物消失了，玩这种游戏可以帮助宝宝意识到物体永恒性，爸爸妈妈不会因为他看不见而不存在。宝宝的模仿能力也很强，经常做一些日常动作，比如：挥手再见等，能帮助宝宝更好地学会用肢体语言表达；而角色扮演能培养宝宝的想象力，给宝宝一只玩具话筒或用玩偶和宝宝对话，都能更好地让宝宝开口表达。
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