《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 这是北京地坛医院主任医师蔡晧东2010年1月发表在健康报上面的一篇文章，作者的观点是来源已经知道的客观经验，如果我们在抗击新冠时，能够认真对照这篇文章，就不会再有“新冠病毒动态清零”施行。
人们害怕传染甲流是可以理解的，但甲流的预防绝不能靠不让可疑者乘车。这样不仅发烧感冒的人不敢戴口罩，加大了病毒的传染，更重要的是这样“隔离”甲流是隔离不完的。
隔离不能把甲流根除
和以往的季节性流感一样，大多数感染者症状很轻，只有轻度的咽痛、流涕、咳嗽等症状，还有许多根本没有症状的隐性感染者。我们坐公交车、购物、看电影时都会接触很多人，其中不乏甲流的隐性感染者和轻症患者。他们可能并不知道自己能够传播甲流，人们也不可能躲避他们，而出现明显发热和严重症状者只占少数。因此，把这样的少数人隔离起来或撵下车，并不能阻止甲流的传播。人们依然可能从那些隐性感染者、病毒携带者和轻症患者中感染甲流。因此，这种撵下车的“隔离”方法是根本不科学的。
旅途中防甲流六法
目前，我国各地都已开始免费接种甲流疫苗。农民工身在城市，可以先注射甲流疫苗，然后再返乡。这样做既可以预防自己被甲流感染，还能防止把甲流带回家乡。如果来不及接种疫苗，农民工在旅途中预防甲流感染可以按照如下办法去做：
1.在寒冷的冬季，旅途中一定要注意保暖，多穿些衣服，防止着凉感冒。
2.随身携带水杯，一定要补充足够的水分。
3.火车上的饭菜较贵，但也不要吃放置时间较长的干粮，可以用开水冲一碗方便面，既增加热量，又补充水分。
4.返乡高潮时，车厢内一般比较拥挤，空气不新鲜，最好戴上口罩。这样可以有效地预防甲流和其他呼吸道传染病。
5.尽量不要吸烟。吸烟可刺激呼吸道黏膜，降低呼吸系统的抵抗力，使人容易受到甲流病毒的感染。
6.不要随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时要注意掩住口鼻，不对着人。痰和喷嚏的飞沫中带有许多细菌和病毒，容易造成疾病的传播。
病人尽量靠前排坐
发现病人后应立即向司售人员或列车服务员报告，并协助司售人员或列车服务员把病人安置在车厢前部的单独座位上。这样有利于司售人员对病人的照顾，也可以减少病菌对整个车厢的污染，并减轻病人因晕车呕吐对车内环境的污染。司售人员或列车服务员应主动帮助病人，让病人戴上口罩，以免甲流或其他呼吸道传染病的传播；为病人提供充足的饮水，多饮水可以减轻病人的咳嗽症状，减少疾病的传播；准备一些塑料袋，供病人呕吐和吐痰时使用，减少车厢污染。如果遇到病人出现呼吸困难、意识障碍等严重症状，应及时与旅途中的医院联系，并通知病人家属或委托给随行的同乡。
旅途中如遇到病人，大家都要伸出援助之手，司售人员更有责任帮助生病的旅客安全回家，绝不能再发生撵下车的悲剧。
文章来源：shenghuobaodian.com
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