天气变冷更要防甲流
中南大学湘雅医院急诊科教授 罗学宏
大雪寒潮来袭，气温急剧下降，许多人由衷欢喜：“下雪，降温，甲流病毒该被冻死了！”其实这是种误解。
甲流病毒有个特点，即怕热不怕冷。有研究表明，其对热比较敏感，60℃10分钟、70℃数分钟、100℃1分钟就可以被杀死；裸露的病毒在直射阳光下40~48小时即可灭活；如果用紫外线直接照射，可迅速破坏其活性。但它对低温抵抗力较强，在22℃水中可存活4天，在0℃水中可存活30天以上。
时下，小寒节气已过，我国很多地方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0℃以下。天气越冷越利于流感病毒传播，甲流病毒就可能更活跃，更易传播和蔓延。因此在寒冷的天气，人们更不能放松对甲流的防范。
首先，要提高防范意识。甲流属于近距离飞沫传播，多数人没有免疫力，其疫情不会因下雪而降低传播，反而因为气温降低，乘坐公交车的人增多，教室、办公场所、商场等公共场所不通风，更容易引发感染。因此，市民应尽量减少成群聚集，出入公共场所时戴口罩。
其次，要做好个人防护。既要注意防寒保暖，增强抵抗力，也不要门窗紧闭，适当通风可有效阻挡甲流病毒在一定范围内的传播。
春节前后谨防甲流
北京市疾控中心主任医师 庞星火
春节前后，国内外各地甲流病毒仍有可能持续活跃。北京市人群抗体水平监测显示，大部分人群仍然对甲流病毒易感。各地区甲流疫苗接种人群有限。北京市除学生等部分重点人群接种外，其他大部分人群还没有建立有效的免疫屏障。
春节期间大量人员出行，拥挤的长途汽车、火车上，人群的密度和接触频率均增加，这使甲流的传播几率增加。在出行的时候，由于条件所限，很难做到勤洗手，因此增加了接触感染的机会。外地大学生与务工人员回乡过春节，当再次返城时除在旅途中有感染的风险外，还有可能将当地感染的病毒带回来。
另外，春节期间亲朋好友聚会，增大了人群相互接触的频率，尤其是来自不同地区的人群混合，更增大了疾病传播的风险。节日期间旅游和购物的人群增加。在人群密度大、空间狭小、通风不良的情况下，疾病传播的可能性增大。由于我国传统的孝敬老人、走亲访友的习俗，进一步增加了家中老人或慢性基础病的高危人群在春节期间感染病毒的几率。因此，易造成节后危重症患者增加。
温馨提示
提早接种甲流疫苗，特别是计划外出旅游、返乡、探亲的市民，建议提前两周接种甲流疫苗。
养成良好的个人卫生习惯，少去人员拥挤的公共场所。去医院要戴口罩。目前天气寒冷，外出要注意增减衣物，避免受凉。
一旦出现流感样症状也不要惊慌，应多喝水，吃些对症的药物，特别是清热的中药。如果还不能缓解，就需及时就医。建议不要带病上班，生病期间不串门。
保护好家中的高危人群。春节走亲访友更易造成病毒传播。家中的老人、有基础病的人员、孕妇最好提前接种甲流疫苗，远离有流感样症状的人员，减少接触或远距离接触家中外来人员。
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