| 《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 从网络上检索的“夏季出汗多皮肤发痒”的一些医生的回答，对于我们都没有帮助，他们是主张药物治疗以及离谱的抑制出汗，大错特错。
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首先，正确的做法是，我们不能因为出汗多引发皮肤发痒而减少饮水，只要口渴的时候就必须喝进适量的水的，适量就是喝到不觉得渴了的程度。喝水不仅解渴，还能够稀释血液，在夏季还有一个更重要的作用是喝水可以降低体温，因为喝水后出汗，出汗会带走身体里的热量。若是身体温度很高，严重的情况是可以溶解器官组织，不严重的情况是器官组织会受到损伤。（所以，在酷热的环境里超过四个小时，一定要开空调降温或者是冲凉水澡让身体降温。）
出汗多皮肤发痒是正常的生理现象，是自然而然的事情，当出汗少了就不发痒了，这也是自然而然的事情。
为什么出汗多了以后皮肤会发痒呢？这是因为皮肤的表面是有一层自我保护层的，比如这个保护层可以抵御外部病菌侵入体内。保护层是油脂性的，当出汗多就会冲淡了油脂膜，于是皮肤就会受到刺激而发痒，刺激物是灰尘，不干净的手指抓挠让皮肤感染病菌，汗水的盐分，这些刺激着皮肤所以会发痒，发痒就是告诉你要避免这些刺激物。
改善方法是，夏季就不要洗热水澡了，当你已经是出汗皮肤发痒的时候，应该洗凉水澡。因为热水澡会洗掉皮肤表面的油脂膜，也要减少使用香皂和沐浴露，隔三天用，因为香皂和沐浴露的频繁使用会去除皮肤的油脂膜。最后是，出汗了要马上用清洁的软毛巾把汗水擦拭去。
有的人，可能会由于连续多天的皮肤发痒而转化为皮疹等，这个明显能够识别，这样的就需要运用相应的药物进行治疗。大多数人出汗多皮肤发痒并不需要用药治疗。皮肤发痒是可以用手抓挠来止痒的，一定要勤洗手保持手部卫生。
最后要提醒的是，不要一直呆在炎热的环境里，可以到通风凉快的地方养养精神，也不能因为炎热而一直开着室内空调，否则，秋天必然得生一次重感冒，这叫“秋后算账”。感冒是不能小看的，感冒并不是小病，它可以引发心肌炎肺炎等严重可以致命。
（如果在某天皮肤特别痒，肯定是那天的温度特别高，皮肤发痒主要的因素就是气温太高，当温度降低至25度时，皮肤自然也就不觉得痒了。有时候特别痒的话，就要两头兼顾，一头是需要冲凉降体温，另一头是需要兼顾的是，若当天特别痒，冲凉两次即可，因为皮肤受水会导致发痒的。特别痒的时候，一定要及时用清洗干净的湿毛巾及时擦干刚刚冒出来的汗水。）
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