次感元的转换练习法 |
| 你可以一边这么做一边从牙齿缝里发出“嘶——”的声音，这样做会更有意思，更有效果。 |
饥饿时疲惫时用脑，对于身体损伤非常大 |
| 有的人早晨起床晚，来不及吃早餐，或有免用早餐的不健康习惯。这样就使人一上午处于饥饿中，血糖低于正常供给水平，导致大脑的营养供应不足。饥饿时用脑，若经常如此，势必有损大脑的健康和思维功能。 |
宝宝自己玩的时候常对着玩具自言自语咋办哪？ |
| 当幼儿游玩时，我们常看到他她们专注地与玩具对话，自问自答，此可谓是“编剧”的开始，如同诺贝尔文学奖得主高行健曾说：“自言自语是文学的起源”。幼儿独玩时，即是其个人文学的发源。 |
卖枣的原理：终极破解世界防控肺炎疫情之难题 |
| 还是那句话，要是得了，也就得了；时候到了，也就好了。宇宙万物必有存在的规则，都是已经被设定好了的。你不防控疫情，自然界也会自动阻止疫情的程度，这就是自然界本身的平衡原理。 |
支援武汉军队医疗队保持“病毒零感染”应该低调莫宣扬 |
| 人已经没有了，请别再做这方面的对比。人的身体体质的不同，决定了同样是被病毒感染，情况却各有不同：可以是无病无症状的；可以是症状很轻几日即痊愈的；可以是症状逐渐加重的；可以是起病很急病情进程很快无力回天的。 |
免税免费：利于人民减压抗击肺炎疫情 利于社会稳定 |
| 以习近平为核心的中国政府、体现真切关爱民众生活疾苦的最佳时候到了，此时不失时机免税免费可以减轻人民经济思想压力，让广大人民心情舒畅则更利于抗击肺炎疫情，给人民免税免费有利于集聚人民、团结一心、战胜疫情！ |
人和肉体是两码事，身体消亡但这个人还是在的 |
| 人会死去，但是这只是一种状态的终结，人是由各种分子组成的，人死后被分解最终还是会以元素的形式进入自然界，生命是不断循环的。肉体的消亡在所难免，状态转化意识由显著变微弱。 |
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| 考前喝杯水发挥更流畅。其理论是，人体中约60%~70%是水，水分参与机体的生命活动和新陈代谢，维持生理功能的正常运转。紧张的考试让大脑耗氧量剧增，此时喝点水，血容量增加，有利大脑氧供！ |
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| 此时大脑海马区更活跃。记忆的稳定和整合处理需要脑内特定的化学物质，如多巴胺、去甲肾上腺素和脑源性神经营养因子，而在运动过程中，人脑也会分泌这些化学物质。 |
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| “心”是疾病的立足之地。只要心不静，大脑皮层就要对下属“发号施令”，心中杂念过多，这些号令中就有了“昏招”，疾病就会发生。人性敦厚者，才可能清空心中的不平、健康长寿。 |
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| 因此，这类人需要培养自己设身处地为别人着想的能力。在看问题想事情时，首先要停下自己急匆匆批判他人的脚步，学会站在对方的角度真正体会一下别人到底是怎么想的。 |
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| 太过分的喜，或者为一事一物而长时间喜乐不停，超过了人体所能调节的限度，而在思想上又不能主动或被动地转移这种情绪状态时，喜就成了一种致病因素，会对机体构成危害，应调节平静下来。 |
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| 要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。 |
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| 因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动，血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却受人们主观意志的控制。 |
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| 看了恐怖电影，晚上睡不着觉了。一些人之所以钟爱恐怖片，甚至上瘾，是因为电影中的故事是“我们在现实生活中绝对不会经历的事”，看这类电影有助于宣泄压抑、挫折感。 |
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| 人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，重要工作应安排在高涨期。 |
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| 日常生活中，人们爱把一些棘手难办的事说成是“令人头痛的事”。从医学角度来看，不良的情绪，如紧张、焦虑等，确实可以引起头痛。常见的紧张性头痛和偏头痛就与不良情绪密切相关。 |
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| 在现实生活中遇到问题后，人们在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，能够不知不觉减轻心理压力，缓解紧张。 |
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