《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 完成重要的工作内容,工作持续时间长了,大脑就会困倦,再继续就容易出差错。
金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端
把工作内容分成重要的和一般的,它们交替,这样工作,大脑神经就不会一直紧绷着,就不会发生困倦。例如,计划一个上午修改网站模板,那么,在工作了45分钟后,可以上上网,收集一些资料(把其他时间来做的收集资料安排现在做),这样做15分钟,接着再做修改模板的工作,这样,一个上午交替这样做,工作完成了,大脑也没有累到觉得困倦,也不出差错。
温馨提示:大脑困倦的时候不宜做精力集中耗费脑力的工作,应该休息睡眠到精力充足再工作。
文章来源:shenghuobaodian.com
金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端 |