金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端 > 老人 > 食物

每天3片姜,不劳医生开处方 -金沙集团3354.c.cav

作者:王建伟  时间:2024-04-08
描述:生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分。
生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,可用来防治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。

古人云:早上吃姜,胜过吃参汤。在浙江著名的产姜区,至今还流传着“每天3片姜,不劳医生开处方”的谚语。

生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分,具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用,能消炎、散热、发汗,缓解流鼻涕等感冒症状。具体使用方法为:

预防感冒  早晨起床后,先饮一杯开水,再将生姜刮去外皮,切成薄片,取4~5片烫一下,放入嘴里含10~30分钟咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用,对预防感冒大有裨益。

缓解头痛  将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

值得注意的是,生姜性味辛温,对于热性体质或属实热或温热的病症要慎用或不用。(作者单位:北京市通州区社区服务中心)

金沙集团3354.c.cav-老版金沙app下载客户手机端

站内搜索
微商帮
老年人每口饭须咀嚼30次,好处你想都想不到
老年人每口饭须咀嚼30
老人臀部皮下组织变薄,长期坐在硬座上损伤坐骨结节
老人臀部皮下组织变薄
如何选购一款适合的助听器及使用技巧(专题文集)
如何选购一款适合的助
蜂蜜中含有大量的蜂胶,具有润肠通便的功效
蜂蜜中含有大量的蜂胶
网站地图