《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 被查出癌症后，应该如何调整自己的情绪？在治疗和康复过程中，患者及其家属能做些什么？请听癌症亲历者是怎么说的。
我丈夫2012年3月查出患“非霍奇金淋巴瘤，三期b”。在之后一年多的时间中，我们共同与癌症斗争，积极治疗，规律锻炼，处处小心，逐渐康复。劫后余生，我写成了《抗癌第一时间的抉择》这本书，希望能够告诉癌症患者如何自救。
接受癌症，但拒绝死亡
2012年3月中旬的一天，我和先生海鹰在晚饭后散步。他有一搭无一搭地说：“我怎么感觉走路时大腿根有些疼。”他去了医院，经过检查被诊断为非霍奇金淋巴瘤三期b。当时我们非常茫然，情绪非常低落。但我们知道，这种情绪不能成为治疗过程中的常态。我们很快调整好了心态，想明白了没有人可以有特权获得规避与豁免，上天对待世间的生物一视同仁。我们接受了癌症，但拒绝死亡。
学习知识，与医生平等对话
发现癌症后，病人和家属该做些什么？我的经验是迅速学习癌症知识，达到可与医生对话的水平。学习的目的不是去当医生，而是要当一个清醒的患者，当一个有头脑的患者家属，目的是在治疗上避免闪失，不走弯路。
老王是我以前单位的老领导，他记忆力好，办事认真，对任何新生事物都保持着强烈的好奇心。他告诉我，五年前他太太得了乳腺癌，发现时已经是中晚期。为了救太太，他看了很多有关乳腺癌的经典书籍，完全达到能够与医生对话的水平。现在，老王的太太正在康复中。
癌症复发，并不意味着死亡
癌症复发并不意味着死亡，只是代表着要从头再来。提到复发，很多癌症病人都很紧张，甚至崩溃。患者和家属应积极调整心态，要有一颗平常心，不要丧失信心。要相信活过今天，明天就拥有着无限的可能。
癌症患者要当治疗的参与者，要有责任感，与医生一道，用自己的身体去体验与癌症斗争的点点滴滴，为解开癌症之谜做点贡献。
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